Je peux le faire exercice 1 - mobile

Je peux le faire! Exercice 1 - Sandrine Quétier et Fred Mompo


Je peux le faire! Par Fred Mompo (Mister Univers). Exercice 1 avec Sandrine Quétier. Exerice Dips (appui des bras) Niveau: Moyen. Muscles travaillés...



Je peux le faire! Exercice 8 - Benjamin Castaldi et Fred Mompo


Je peux le faire! Par Fred Mompo (Mister Univers). Exercice 8 avec Benjamin Castaldi. Exercice Abdos Niveau: Moyen. Muscles travaillés: Abdominaux et...



Je peux le faire! Exercice 2 - Sandrine Quétier et Fred Mompo


Je peux le faire! Par Fred Mompo (Mister Univers). Exercice 2 avec Sandrine Quétier. Exercice fessiers Niveau: Moyen. Muscles travaillés: fessiers...



Je peux le faire! Exercice 7 - Benjamin Castaldi et Fred Mompo


Je peux le faire! Par Fred Mompo (Mister Univers). Exercice 7 avec Benjamin Castaldi. Exercice Loiseau Niveau: Difficile. Muscles travaillés: Deltodes et...



Je peux le faire! Exercice 3 - Sandrine Quétier et Fred Mompo


Je peux le faire! Par Fred Mompo (Mister Univers). Exercice 3 avec Sandrine Quétier. Exercice Biceps. Niveau: Moyen. Muscles travaillés: Biceps...



Je peux le faire! Exercice 10 - Anthony Kavanagh et Fred Mompo


Je peux le faire! Par Fred Mompo (Mister Univers). Exercice 10 avec Anthony Kavanagh. Exercice Abdos Niveau: Difficile. Muscles travaillés: Abdominaux.



Je peux le faire! Exercice 4 - Sandrine Quétier et Fred Mompo


Je peux le faire! Par Fred Mompo (Mister Univers). Exercice 4 avec Sandrine Quétier. Exercice Gainages Niveau: Moyen. Muscles travaillés: Obliques.



Je peux le faire! Exercice 11 - Anthony Kavanagh et Fred Mompo


Je peux le faire! Par Fred Mompo (Mister Univers). Exercice 11 avec Anthony Kavanagh. Exercice Taille Niveau: Facile. Muscles travaillés: Obliques et...



Je peux le faire! Exercice 14 - Miss France 2012 (Delphine Wespiser) et Fred Mompo


Je peux le faire! Par Fred Mompo (Mister Univers). Exercice 14 avec Miss France 2012 (Delphine Wespiser). Exercice Pompes Niveau: Moyen. Muscles...



Je peux le faire! Exercice 19 - Tomer Sisley et Fred Mompo


Je peux le faire! Par Fred Mompo (Mister Univers). Exercice 19 avec Tomer Sisley. Exercice Taille Niveau: Facile. Muscles travaillés: Obliques et transverses...